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过量吃粗粮小心肠胃受损，怎么吃才更健康
粗粮富含丰富的氨基酸和优质蛋白质，经常吃粗粮可以降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险，有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。于是很多人天天吃粗粮，一日三餐都吃粗粮。其实，吃粗粮虽然好，但并不是每个人都适合，也不是越多越好。 注意
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你知道吗？当季蔬菜也有食用禁忌
蔬菜是生活中不可或缺的食物，虽然现在很多蔬菜四季都有，但每个季节适宜吃的并不相同。因为在自然环境下，蔬菜有最佳生长和采摘时限，故有“当季蔬菜”之说，选食也有最佳时间。反季蔬菜在口感和营养上有所欠缺，甚至要担心农残问题。下面按季介绍14种主要蔬菜的性能、食用方法和食用禁忌。（湖南中
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菠萝蜜营养丰富，但是要怎样吃呢？
菠萝蜜的营养价值非常高，含有糖类、蛋白质等，菠萝蜜的外形和榴莲有点像，但是比榴莲更甜。菠萝蜜营养这么丰富，那要怎样吃呢？下面跟着小编一起来看看吧！ 菠萝蜜要怎样吃呢？ 1. 生吃：直接切开，当水果吃 切菠萝蜜时，要把菠萝蜜中间白色带
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陈思诚美国约会小三，与女伴共进午餐还互叫宝宝！
近日，据网友爆料陈思诚在美国一家餐厅与此前卷入小三门的张璇一起吃饭，网友再爆料的截图中还称两人互相叫宝宝好不甜蜜，不知道原谅他的佟丽娅看到这一幕该做何感想。 而有一部分网友则为陈思诚辩解，说他此次前往美国是为了自己的新戏踩点，和朋友来此一起吃饭。 随后，微博
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【七嘴扒舌】看完这些后,你还带孩子去动物园看动物表演吗？
今天扒姐再次看到一个话题 说要不要拒绝看动物表演 朋友圈很多年轻父母都在说 “本来想带孩子去动物园的，现在不想去了” 还有人说 “动物表演很有意思，为什么不带孩子去看看呢？” ……
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当教育遇上漫画，丰子恺漫画中的教育怪相
一直很喜欢丰子恺的漫画，浅显易懂又意义深刻，博人一笑又引人反思。作为中国现代漫画家，散文家，美术教育家和音乐教育家、翻译家，这样一位多方面卓有成就的文艺大师，丰子恺用独特的想象和寥寥数语点出了他眼中的中国教育怪相，一起来看看吧。 一个模子做教育
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无语！妻子正在医院内生孩子，丈夫竟跑到女厕所伺机偷窥
近日，在烟台市牟平区一医院中，一名男子在女厕所偷窥被发现，民警根据监控将男子抓获。据悉，该男子将面临拘留处罚，而此时他的妻子正在医院生孩子。 据烟台牟平区系山边防派出所民警介绍，当天孙某从医院的男厕所刚出来，看见一名女子进了女厕所，他便鬼使神差地跟了进去，见女厕所里
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宠物狗或因主人抱小孩争宠发狂，咬穿男孩鼻子和嘴
“鼻子和嘴都咬穿了，还好治疗比较及时，孩子的伤口已经缝合了。”上周六傍晚，大连市一两岁的小男孩被邻居家的宠物狗咬伤紧急送往市儿童医院。 记者昨日从市儿童医院了解到，这位被狗咬伤的小男孩只有两岁零两个月大。上周六傍晚，小男孩吃过晚饭由家长带着出门在小区里溜达。恰好遇上
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陈妍希将出演邓丽君！解开与成龙米雪三角恋之谜
赵宝刚曾指导的 电视剧 《 梅艳芳菲 》，这部电视剧以梅艳芳传奇的一生为创作蓝本，讲述了香港 女儿 梅艳芳波澜壮阔的一生。 这部电视剧成为当年收视率黑马，口碑也相当不错，更获得了梅艳芳粉丝的认可。 继《梅艳芳菲》后，另一位已故天后的传奇人生也将被拍成电
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曝《乡村爱情》赵四儿出轨女粉丝！吃伟哥还玩这个...
昨日，卓伟和其团队声称中午13点将爆料著名笑星出轨女粉丝一事，称该爆料的恶心程度此生难见，瞬间引发网友热议。 卓伟在宣布将爆料后，不断在网上回答网友问题，称该笑星让女粉丝搭钱陪睡，细节更恶心，还对该笑星做出提示，称名字中首字母有G字，顿时 郭德纲 、 郭冬
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4S店员好心帮客户代开旧车 无证驾驶搭进卖车钱
4S店销售员何某刚做成一笔买卖，客户开开心心的驾着新车，何某替客户开着旧车，全然忘了自己尚未取得驾照，结果无证驾驶被处罚。 4月23日上午，江北区公安分局观音桥大队在建新南路执勤时，对一辆老旧本田轿车进行例行检查，发现该车逾期未年审长达一年之久。询问驾驶员情况
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一条扶贫路"放倒"3名村干部:平分修路结余款12万
一条两公里的扶贫路，放倒了3名村干部。这样的结果，令人扼腕叹息。 2016年4月，重庆市渝北区检察院以涉嫌贪污罪对该区某村原党委书记樊某、村委会主任杨某、文书陈某立案侦查。当年10月25日， 樊某、陈某均被渝北区法院以贪污罪判处有期徒刑十个月、缓刑一年零六个月，并处罚金1
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男子肾衰竭情绪失控欲杀妻,妻子车窗扔字条"他要杀人"获救
“我被控制了”“他要杀人，我是他老婆”“请跟踪车号皖KA2***”4月19日下午，宁洛高速公路黄泥岗收费站清洁工张师傅无意中从地上捡到一张写有上述字样的餐巾纸。滁州南谯警方随即展开6个小时惊心动魄的营救，最终将求救女子平安解救。 写字的纸巾。 安徽网 图
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男子酒后载两个孩子上路 被查后和警察说"不打紧"
23日晚，胶州男子李某酒后开车上路，车上还载着一名1岁的婴儿和一名5岁的儿童，被民警查获后，李某称自己只是喝的“微醺”，开车“不打紧”。民警查询又发现，李某4年前因酒驾被处理过一次，属于二次酒驾，根据规定李某被处以罚款2000元，拘留10天，吊销驾驶证且两年内不得重新考取的处罚。
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男子出差求艳遇 微信约两女过夜现金被偷光
两名嫌疑人被监控拍下。 近日，重庆籍男子周先生报警称，他在贵阳市云岩区瑞金北路附近某宾馆遭遇入室盗窃，1000余元现金被偷走。接警后，云岩公安分局中环派出所民警赶到案发宾馆发现，报警人入住的房间门窗完好无损，无撬盗痕迹。面对民警询问，周先生终于承认，是自己一时
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一只鸟配了3名专家级保姆,来24小时照顾!这都还不够...
朱鹮移居到四川后，由于今年雨水偏多使得产卵期往后推迟了10天左右。 移居到四川的50只朱鹮目前住在乐山沙湾区的深山里，这里自然环境条件极佳。 刚出生的小家伙饭量很小，每顿只能吃3克，不过它一天要吃七八顿。 今年基地一共有50多枚卵被送进了先进的
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【108奇闻】没射精不算背叛?同事酒后睡我老公"神"回复
108社区总有你不知道的新奇事儿！ 108社区还有你未看见的搞笑事儿！ 108社区更有你该关注的暖心事儿！ 那么究竟发生了什么事儿？ 跟着疯狂的我来看看今日108奇闻 ☞ 晚上好心收留前同事，她竟酒后
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【健康】热传最肮脏果蔬黑名单，没想到最“毒”的竟然是..
近日 一份“最肮脏果蔬”黑名单在网上热传 根据农药残留指数排名
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【成长之路】孩子从妈妈钱包偷钱，聪明的家长这样做！
一谈到撒谎、偷钱，家长都为之色变，生怕这种情况出现在自家孩子身上，打也不是骂也不是，当真痛心，甚至会对自己产生怀疑，是我教育方法不对么？ 其实家长不必慌张，如若偶尔间发现这样的事，早发现早教育就好，在孩子成长过程中，特别是是非观还没有完全成熟的时候，孩子的很多行为不
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照看孩子，这三处地方请家长一定要多留个神！
天气转暖，各位照看孩子的家长留神了！近期全国发生的三起儿童安全事故不容轻视，无论将孩子单独留在车内，或任由小孩在阳台、健身器材区域独自玩耍，都有可能带来危险。儿童安全无小事，多留个心，多加提醒，才能少份危险。 危险区域密闭车内危险指数 两岁女童自锁车门被困车内 近日，在
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男子酒后载两个孩子上路，被查后和警察说"不打紧"
23日晚，胶州男子李某酒后开车上路，车上还载着一名1岁的婴儿和一名5岁的儿童，被民警查获后，李某称自己只是喝的“微醺”，开车“不打紧”。民警查询又发现，李某4年前因酒驾被处理过一次，属于二次酒驾，根据规定李某被处以罚款2000元，拘留10天，吊销驾驶证且两年内不得重新考取的处罚。
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奇葩!51岁男子瞒老婆偷少妇高跟鞋自己穿，只为过把瘾
30多岁的李女士家住建德新安江街道某老小区，跟很多人一样，她习惯把自己的鞋放在家门口的鞋架里。 近半年来，李女士发现，自己放在家里的鞋子经常无故丢失，而且都是高跟鞋。因此，李女士就特意在楼道里安装了一只监控。 半年高跟鞋丢了6双 嫌疑人竟是中年大汉
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“拾荒老人”被车撞意外身亡,曾浙大毕业遗产震惊世人!
一篇题为《杭州图书馆向流浪汉开放，拾荒者借阅前自觉洗手》的新闻，吸引了许多人的注意。 内容大致是说，杭州图书馆十年来始终坚持，向流浪者和拾荒者开放，允许其入馆读书，不过对他们的唯一要求是“要洗手”。 网友为此纷纷点赞，称杭图为“史上最温暖图书馆”。
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2017多地正式取消三本，志愿该咋填？考生家长必看！
距离2017年高考还有一个多月时间，据媒体梳理，2017年高考，北京、山东、河南等省份将合并部分录取批次，其中，多地正式取消“三本”。 取消“三本”、合并录取批次，这一系列高考改革措施对考生意味着什么？对填报志愿会有哪些影响呢？ 勿庸置疑，取消“三本”，可
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老师也有街拍照？中传老中青三代男教师穿搭走红网络
从左至右的老师依次是卜希霆、金宇轩、于然、马铨 近日，中国传媒大学官方微信公众号发出《中传男老师原来这样穿搭》一文，文内“晒”了15位在校男教师的街拍照片。 不到一天，该文就成为中传学生朋友圈的“爆款”，学生们纷纷感叹：“老师们课外这么潮！” 学校策划的
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